5 טיפים לשמירה על מראה שיער בריא

כולנו חולמות על שיער גולש, מלא וזוהר. כולנו חולמים על שיער עשיר, צפוף ומבריק. אבל לצערנו, רבים סובלים מנשירה, משיער דק, דליל, חלש וללא ברק. יש מה לעשות! אספנו 5 טיפים של מומחים, שיחזירו את הבריאות לשיער שלך!

  1. בריכה וים זה כיף, אבל את השיער זה מעייף

כלור, מלח, שמש, פוגעים בשיער ומייבשים אותו. מומלץ להמעיט בחשיפה למים המכילים כלור או מלחים, פשוט לא להרטיב את השיער, או להשתמש בכובע ים אוטם. אם כבר נכנסתם לים או לבריכה, מומלץ לשטוף את השיער במים מתוקים מיד עם היציאה, ולמרוח מסיכה לשיער, שיכולה להגן עליו מפני פגעי הכלור והמלח. בשמש מומלץ לחבוש כובע כדי להגן על השיער, ולהקפיד לשבת בצל.

  • חפיפה תכופה מזיקה ופוגעת בשיערה

התרגלת לחפוף כל יום או אפילו פעמיים ביום? כדאי לשקול מחדש. את השיער כדאי לחפוף אחת ליומיים, שכן חפיפת יתר מייבשת את השיער ופוגעת בשמנים הטבעיים והחיוניים של הקרקפת. אגב, גם חפיפה במים חמים מדי פוגעת בשכבת ההגנה וגורמות לשיער לאבד את הלחות הטבעית שלו. מומלץ לחפוף במים פושרים או אפילו קרים, אם יש לך אומץ…

  • כדאי לצמצם שימוש בפן, מחליקים ומעצבים

באופן כללי, שימוש בפן ובמכשירי עיצוב והחלקה מבוססי חום, פוגעים בשיער, מייבשים אותו ואף עלולים לגרום למראה שרוף. מומלץ להמעיט בשימוש בהם ככל שניתן ואם חייבים, אז רק כשהשיער יבש כמעט לגמרי, על טמפרטורה נמוכה ובמיייבש – ללא מגע ישיר ובמרחק של 5 ס"מ לפחות מהשיער.

  • פחות "קוקו מתוח" ויותר חופשי וטבעי

תסרוקות אסופות בחוזקה מושכות את קו השיער לאחור ועלולות לגרום לאורך זמן להתקרחות ולנסיגת קו השיער. עדיף להשאיר את השיער משוחרר במהלך היום, או אסוף בקוקו רופף או בצמה.

  • שיער בריא מתחיל מבפנים!

זה לא סוד שלתזונה שלנו קשר הדוק למראה החיצוני שלנו בכלל, ולמראה השיער בפרט. אנחנו צריכים להזין את השיער שלנו בויטמינים ובמינרלים כדי שיגדל חזק ובריא. אבל לא תמיד התזונה שלנו מספקת לנו את כל הנחוץ לשיער שופע וגולש.

GROW – תוסף התזונה המכיל קומפלקס מינרלים וויטמינים המשפיעים באופן ישיר על בריאות השיער. בדיוק מה שלגוף שלך חסר והשיער שלך צריך, כדי לעצור נשירה, לחזק את השיער ולהנות משיער מלא, מבריק ובריא. שילוב של ויטמינים ומינרלים חיוניים, ביניהם קומפלקס ויטמין B, אומגה 3, אבץ, וברזל, במקום אחד.

קפסולה אחת ליום מחזירה לגוף שלך בדיוק את מה שהוא צריך. רוצה לשמוע עוד? צרי קשר ונשמח לחזור אליך עם פרטים

כתבות נוספות שיכולות לעניין אותך

תזונה מאוזנת וחשיבותה לעור בריא

תזונה מאוזנת וחשיבותה לעור בריא

שלבים בשגרת טיפוח מותאמת לגיל

שלבים בשגרת טיפוח מותאמת לגיל

פתרונות לבעיות עור כמו אקנה, יובש ורגישות

פתרונות לבעיות עור כמו אקנה, יובש ורגישות

איך תוספי תזונה יכולים לשפר את בריאותך ויופייך: כל מה שצריך לדעת

איך תוספי תזונה יכולים לשפר את בריאותך ויופייך: כל מה שצריך לדעת

סיבות לנשירת שיער ודרכי מניעה

סיבות לנשירת שיער ודרכי מניעה

מהם המינרלים החיוניים לעור הפנים

מהם המינרלים החיוניים לעור הפנים