בעיות עור הן לא דבר נדיר. העור נחשב לאחד האזורים הכי רגישים בגוף, לאור העובדה שהוא חשוף יותר מכל אזור אחר. הבעיות הללו עלולות להחריף בחודשי הקיץ, כאשר החום והיובש גורמים לחולשות הטבעיות של העור להפריע לנו עוד יותר. כאן נעזור לכן להבין מה הפתרונות המומלצים לבעיות העור הנפוצות.
מה הגורמים לבעיה
עוד לפני שנדבר על הפתרונות, כדאי אולי להבין בקצרה מה בדיוק הגורמים לבעיות עור. אם אנחנו מדברות על אקנה, הגורם המרכזי לה הוא הורמונלי, מה שמסביר את העובדה שהיא מופיעה בעיקר אצל נשים צעירות. בעיות עור אחרות יכולות לנבוע כתוצאה מתזונה לקויה, חשיפה ממושכת לאור השמש, או בתור סימן לבעיות אחרות שיש לנו בגוף. אז לפני שאתן ניגשות לטיפול בבעיה, במיוחד אם מדובר על בעיה כרונית, חשוב להבין מה גורם לה ורק אחר כך לפעול.
טיפול תרופתי
האפשרות הראשונה היא לפנות לטיפול תרופתי. באקנה למשל, יש מקרים שבהם רק טיפול תרופתי יכול לעזור כיון שאנחנו צריכות להגיע לאיזון הורמונלי. יובש בדרך כלל לא אמור להוביל אתכן למצב של טיפול תרופתי, אולם שימוש במשחות חיצוניות יכול להיות הפתרון היעיל ביותר עבורו. בכל מקרה, אם אתן נמצאות באפיק הזה עליכן להקפיד לקבל ייעוץ ולצרוך מוצרים רק מרופא עור מוסמך וכמובן לא לצרוך מוצרים שלא מחזיקים באישור משרד הבריאות.
התאמה תזונתית
צעד אקטיבי נוסף שתוכלו לבצע הוא התאמה תזונתית. כמו כל דבר בגוף שלנו, גם מצב העור מושפע ממה שאנחנו אוכלות. העור זקוק לוויטמינים ומינרלים כדי להיות בריא, ובמיוחד אם אתן סובלות מדלקות ובעיות שונות הוא צריך עוד יותר מהם על מנת להירפא. כדאי לבדוק מה בדיוק הרכיבים שהעור שלכן צריך והאם קיים סיכוי שהוא לא מקבל אותן בכמות הנדרשת. לעיתים לא יהיה מנוס משימוש בתוספי תזונה על מנת למלא את החסר בצורה מהירה.
מה לא לעשות
אחרי שהבנתן מה הצעדים שיוכלו לעזור לכן להתגבר על בעיות בעור, יש שני דברים שאתן צריכות לנסות כמה שיותר להימנע מהם.
- הדבר הראשון הוא חשיפה ממושכת לשמש. גם אם אתן אוהבות את המראה השזוף, בטווח הארוך אור השמש מזיק לעור שלכן.
- הדבר השני הוא להיזהר משימוש בחומרים מסוימים לצורך צביעה ואיפור. במקרים רבים המוצרים הללו מכילים חומרים כימיים שהעור שלכן מגיב אליהן בצורה לא טובה.
