למינרלים יש תפקיד חשוב בפעילות של גוף האדם. הם מספקים לגוף חומרים נחוצים לצורך התפקוד שלו, ובלעדיהם כלל מערכות הגוף עלולות להיפגע. בהקשר של בריאות העור, יש מספר מינרלים וויטמינים לעור הפנים שצריכתם תסייע לכן לשמור עליו צעיר ובריא.
השפעת המינרלים על עור הפנים
את ההשפעה של המינרלים על עור הפנים ניתן לראות בשני מישורים. המישור הראשון הוא שמירה על מראה העור. המינרלים מסייעים לעור להישאר צעיר יותר, מונעים את הזדקנות תאי הפנים ושומרים עליו גמיש וחלק. המישור השני הוא המניעתי. המינרלים מסייעים בהפחתת פצעים בעור ואף מונעים דלקות ששכיחות בו.
מינרלים חשובים
מבין המינרלים שנחוצים לעור הפנים, ניתן למנות שלושה מרכזיים:
- אבץ: אבץ הוא מינרל חיוני, ובהקשר של עור הפנים חשיבותו נובעת מכך שמחסור בו פוגע בייצור רקמות העור. יתר על כן, האבץ מסייע לאיחוי פצעי עור, ובלעדיו הם עלולים להיוותר על עור הפנים לאורך זמן.
- יוד: היוד מסייע לשמור על עור הפנים שלכן חלק וצעיר ודואג להתחדשות קבועה של תאי העור, דבר שחשוב במיוחד בגיל שבו קצב התחדשות התאים הולך ופוחת.
- גופרית: הגופרית עוזרת לשמור על העור מזיהומים בשל תוכנות החיטוי שיש לה. היא גם מסייעת במקרה של מחלות שכיחות בעור הפנים.
שימוש בתוספי תזונה
מינרלים אמורים להגיע לגוף שלנו דרך האוכל. יחד עם זאת, ייתכן ונצטרך לקחת אותם כתוסף כדי להגיע לרמת הצריכה הרצויה, במיוחד אם יש סוגי מאכלים שאתן נמנעות מהן באופן קבוע. אחד המוצרים שיכול לעזור לכן אלו כמוסות הGlow של חברת Norèll. הכמוסות עשירות בוויטמינים ומינרלים החיוניים לעור הפנים, והן יעניקו לך את עור הפנים שתמיד רצית. הכמוסות כמובן מחזיקות באישור ממשרד הבריאות ומינון הצריכה המומלץ שלהן יחד עם פירוט הרכיבים מופיע על האריזה.
לסיכום
כדי לשמור על עור הפנים צעיר ובריא, הגוף שלכן זקוק למספר מינרלים. אם יש לכן מחסור במינרלים והגוף שלכן לא מצליח לקבל אותן דרך האוכל, תוכלו לצרוך אותם כתוספי תזונה כדי להגיע למינון הנדרש עבורכן.
