כדי שעור הפנים שלכן ישמור על המראה שלו למרות הגיל, יש כמה מוצרים שכדאי שתכירו. בין המוצרים הללו ניתן למנות ויטמינים ומינרלים מסוימים שהגוף שלכן צריך לקבל אותם במינון נכון. אחד מאותם ויטמינים הואB12 וכאן נעזור לכן להבין איך אפשר לצרוך אותו במינון הנדרש.
תפקיד הB12 בשמירה על העור
העור, כמו כל חלק בגוף שלנו מתחדש כל הזמן. ככל שאנחנו מתבגרות קצב ההתחדשות שלו הולך ופוחת עד לגיל שבו ההאטה בקצב גם משפיעה על מראה העור. התפקיד של ויטמין B12 לעור הפנים הוא לדאוג להתחדשות הזו, ובעיקר לוודא שהיא מתרחשת בקצב שלא יאפשר לקמטים או פגמים אחרים בעור להיראות. יתר על כן, B12 גם מסייע בהפחתה של דלקות ובעיות עור אחרות, כך שגם בגיל צעיר מי שסובלת מבעיות עור יכולה לנצל אותו לטובתה. לא מדובר על הרכיב היחיד שנחוץ לטובת הטיפול, אולם הוא בהחלט רכיב מרכזי.
צריכת ויטמין B12 לעור הפנים
זה לא סוד שנשים רבות סובלות ממחסור בB12. הסיבה לכך היא שהמקור העיקרי אליו הוא במוצרים מהחי, בדגש על בשר, מוצרים שנשים רבות נמנעות מהם. כדי לא להגיע למצב שבו המחסור הזה פוגע לכן בעור הפנים, ההמלצה שלנו היא לצרוך כמוסות שמכילות B12. כך לא תהיו במצב בו אתן אוכלות מאכלים רק כדי לצרוך כמות מספקת של הוויטמין הזה, אך גם לא תחוו פגיעה בעור בשל מחסור בו. הצריכה כמובן צריכה להיעשות לפי המינון המומלץ בהתאם לסטטוס הרפואי שלכן וכדאי גם לעשות אותה רק אחרי התייעצות עם רופא.
מוצרים נוספים
מלבד כמוסות של B12, מוצר נוסף שכדאי להכיר הוא הGlow. מדובר על נוסחה ייחודית אותה פיתחנו והיא תסייע לכן לשמור על עור פנים צעיר ורענן. הכמוסות של הGlow מכילות מינרלים, קולגן וחומצה היאלורונית שכולם חיוניים לעור הפנים שלכן. הכמוסות מיועדות לא רק למי שזקוקה לטיפול נקודתי בעור אלא גם לטובת שמירה וטיפוח המראה הכללי שלו. המוצר כמובן מחזיק באישור משרד הבריאות והוא גם בעל חותמת כשרות כך שכל אחת יכולה לצרוך אותו בבטחה.
לסיכום
לB12 יש חשיבות רבה בכל הנוגע לבריאות העור. מדובר על ויטמין שקריטי לא רק לטובת צמיחה מחודשת של תאי עור אלא גם למניעה וטיפול של מחלות עור שונות. כדי שבגוף שלכן תהיה כמות מספקת של B12 ייתכן וכדאי שתיקחו כמוסות שמכילות אותו.
